Sport de loisirs importé à la fin des années 1990, la marche nordique se fait fort de remplacer avantageusement d’autres sports violents. Le principe en est simple : plus dynamique qu’une randonnée, cette marche s’effectue avec deux bâtons. Le mouvement de balancier des bras propulse le corps en avant et répartit l’effort.
Articles de nordic-charente
Rencontre interclubs charentais UFOLEP le Dimanche 29 mars à Chasseneuil 9H
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Deuxième édition de la rencontre interclubs charentais de marche nordique UFOLEP portée par les clubs de Chasseneuil et d'Angoulême et avec l'aide de l'UFOLEP 16. Elle aura lieu le 29 mars prochain à partir de 8H30 sur plusieurs distances. N'hésitez pas à y participer.
4 ÈME Rencontre nationale UFOLEP Marche nordique 15 et 16 mai PAS DE CALAIS
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nordic-charente
Après Nevers, Toulon et Annecy, la grande aventure de la Rencontre Nationale de Marche Nordique UFOLEP continue… et c’est le Pas-de-Calais qui devient, en 2026, le terrain de jeu des marcheuses et marcheurs venus de toute la France.
Les 15 et 16 mai 2026, rendez-vous à Vimy et Oignies pour vivre bien plus qu’un simple événement sportif : deux journées d’énergie, de plaisir partagé, de belles rencontres et de découvertes sur un territoire riche d’histoire, de caractère et de paysages à couper le souffle.
Que vous soyez débutant·e, pratiquant régulier ou passionné·e confirmé·e, chacun trouvera sa place grâce à :
des parcours variés et adaptés aux niveaux
des ateliers techniques et pédagogiques encadrés par des professionnels
des temps conviviaux pour échanger, apprendre, progresser et profiter d’une vraie dynamique collective
Là bas, la marche nordique se vit pleinement : elle devient un moment de bien-être, de dépassement, mais aussi une formidable occasion de partager des valeurs fortes — solidarité, respect, accessibilité — au cœur de l’esprit UFOLEP.
Le Pas-de-Calais offre un décor à part : entre paysages naturels, mémoire historique et patrimoine vivant, chaque pas vous permettra de découvrir un territoire inspirant, accueillant et idéal pour pratiquer en plein air.
N'hésitez pas et inscrivez vous auprès de vos animateurs pour rejoindre cette rencontre en mai prochain.
Nouvelles appellations des marches à NORDIC CHARENTE au 1/11/2024
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nordic-charente
En concertation avec les animateurs et le conseil d'administration, il a été décidé que
les niveaux deviennent allures.
La marche allure "bien être" reste "bien être", "la santé" devient "loisir", "la normale" devient "dynamique" et la "soutenue" devient sportive.
Le temps que tout le monde s'habitue (animateurs et adhérents), cette nouvelle composition se mettra en place très prochainement.
Cela ne change pas la progammation des marches et leurs creneaux.
Les bienfaits de la marche nordique
Par
nordic-charente
Faire du sport sans brusquer votre corps:
c’est la promesse de la marche nordique, sport doux aux bienfaits complets pour une santé tonique.