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2 EME RENCONTRE NATIONALE UFOLEP MARCHE NORDIQUE LE PRADET 8 AU 10 MAI 2024

Le 18/12/2023

La deuxième rencontre nationale UFOLEP marche nordique aura lieu du 8 au 10 mai 2024 dans le département du VAR près de TOULON (Le Pradet). NORDIC CHARENTE propose à ses adhérents d'y participer. Un covoiturage pourrait être organisé à partir d'ANGOULEME le 8 mai au matin, retour le 10 mai 2024 au soir.

Dans le cadre de cette 2ème rencontre nationale, l'UFOLEP 83 aura le plaisir de nous accueillir dans le magnifique village vacances la Bayette au Pradet, village en bord de mer proche de Toulon. Plusieurs parcours de marche seront proposés (bord de mer et collines du Pradet).

L'hébergement est proposé en pension complète en chambre double avec salle de bain. Ce tarif en pension complète comprend les repas du diner du mercredi 8 mai au déjeuner du vendredi 10 mai avec un repas festif le jeudi soir . L' apéritif des régions du mercredi soir permettra un partage sympathique entre les participants. Le jeudi soir, un repas festif sera proposé. 

Le pack Hébergement + repas est à 187 euros par personne. Ne tardez pas à vous inscrire car les packs sont limités à 150 (pour toute la France). A cela, il faudra rajouter les frais de covoiturage (55 euros/personne sur la base de 5 personnes/véhicule).

Inscriptions auprès de Christine CLEMENT (sms, mail ou téléphone), membre de la commission nationale sportive marche nordique UFOLEP avant le 31 JANVIER 2024.

 

Les bienfaits de la marche nordique

Le 17/08/2017

Faire du sport sans brusquer votre corps: 

c’est la promesse de la marche nordique, sport doux aux bienfaits complets pour une santé tonique.

Sport  de loisirs importé à la fin des années 1990, la marche nordique se fait fort de remplacer avantageusement d’autres sports violents. Le principe en est simple : plus dynamique qu’une randonnée, cette marche s’effectue avec deux bâtons. Le mouvement de balancier des bras propulse le corps en avant et répartit l’effort.