Planning des prochaines sorties

Après Nevers, Toulon et Annecy, la grande aventure de la Rencontre Nationale de Marche Nordique UFOLEP continue… et c’est le Pas-de-Calais qui devient, en 2026, le terrain de jeu des marcheuses et marcheurs venus de toute la France.

Les 15 et 16 mai 2026, rendez-vous à Vimy et Oignies pour vivre bien plus qu’un simple événement sportif : deux journées d’énergie, de plaisir partagé, de belles rencontres et de découvertes ...

Co-animation: Christine (0782204817) et André (0687431104)

Nous vous proposons une nouvelle séance sur les bases de la Marche Nordique sous forme d'exercices pratiques et ludiques avec une thématique axée cette fois ci sur la poussée arrière et l'amplitude.
Nous ferons également une petite révision des séances précédentes.
La durée sera de 1 heure et vous êtes toutes et tous les bienvenues quelque soit votre niveau.

RDV vendredi 24 avril à 17H30 au parking du parc de loisir de Frégeneuil
Lien ...

Accueil à 9h15 pour les marches allure loisir,dynamique et sportive sur le parking du barrage de Lavaud.
Départ 9h30,deux circuits proposés avec peu de dénivelé,un de 20 km et un de 22 km.
Au kilomètre 15 vers 12h30 à l'observatoire des oiseaux du lac de Mas Chaban,les marcheurs de la bien-être nous rejoindrons pour partager le
moment convivial du pique-nique.
13h30 reprise de la marche,chaque allure sera encadrée par un ou deux animateurs.
Covoiturage Espace Carat 8h15 (au fond du park ...

Animateurs: Jean-Jacques 06 63 00 25 93,Alain et Didier.
Loisir 9.8 km https://www.openrunner.com/route-details/8420959
Dynamique 10.57 km https://www.openrunner.com/route-details/8420947
Sportive 11.33 km https://www.openrunner.com/route-details/8420943
Covoiturage Espace Carat 13h 20
Parking de l'église.
Coordonnées GPS
https://maps.app.goo.gl/4VS9rr2obQeyVchS6