AGENDA des PROCHAINES SORTIES
Programmation animateurs Janvier 2020
programmation-animateurs-janv-20.pdf (70.94 Ko)
- Christine CLEMENT 07 82 20 48 17
Sortie du mercredi 29 janvier
- Le 29/01/2020 de 08:50 à 00:00
- Rond Point de Longiesse - Magnac sur Touvre
- Durée : Normale : 10,60
OR : 8387725
- Sabine Menou : 06 60 34 49 26
Marche Normale du Mercredi 29 Janvier A M à Touvre
- Le 29/01/2020 à 14:30
- Parking des Sources de la Touvre
- Durée : 10,5 Km de chemins blancs
O R
https://www.openrunner.com/r/10930913
- Jack 06.34.73.32.88
Marche performance du Mercredi 29 /01 à 15 h "les berneries "
- Le 29/01/2020 de 15:00 à 00:00
- Les Berneries - St Yriex
- Durée : Selon les arrêts ,les exercices pratiqués ,10 km
open 8424848
- Didier 06 03 77 74 84
Marche à la FRONTALE du Mercredi 29 Janvier 18 H à Angoulême
- Le 29/01/2020 de 18:00 à 21:00
- Salle communale Petit Fresquet - ANGOULEME
- Durée : 9.5 kms
Co-animateurs : Sylvie et Michel
Route du petit Fresquet/ Parking salle communale en face des terrains de tennis.
- Christine 07 82 20 48 17 | https://www.openrunner.com/r/8425086
Séance Bungy Pump du Jeudi 30 /01 à 9h 15 Parc de Frégeneuil
- Le 30/01/2020 de 09:15 à 00:00
- Parc de Frégeneuil - Angoulême
- Durée : 1 h environ
Renforcement musculaire ,exercices ludiques .
- Didier 06 03 77 74 84
Séance Bungy Pump du Vendredi 31 /01 à 9 h 30 Parc de Frégeneuil
- Le 31/01/2020 de 09:30 à 00:00
- Parc de Frégeneuil - Angoulême
- Durée : 1 h environ
Renforcement ,sauts ,fractionnées
- Didier 06 03 77 74 84
NORDIK DYNAMIK Dimanche 2 février à 10H à ROULLET. Les Glamots
- Le 02/02/2020 de 10:00 à 00:00
- Parking salle de sport des Glamots - Roullet
- Durée : Environ 1H
NOUVEAU: 1 H de marche nordique dynamique ponctuée de fractionné, de renforcement musculaire. Séance découverte pour tous ceux ...
- Chantal 0688455506 ou Catherine 0672906254