Angoulême
9
°C
Grosse pluie fine
- Min: 8 °C
- Max: 9 °C
- Vent: 18 kmh 190°
soutient Nordic Charente
La marche Afghane
Découvrez la puissance de votre souffle avec Marche afghane Québec! Sylvie Alice Royer pratique la Marche afghane depuis plus de 25 ans et l'enseigne au Québec à ceux qui ont le goût de recontacter dans leur corps la puissance rénovatrice du souffle et de la marche. Pas besoin d'équipement, quelques minutes par jour suffisent, n'importe où. La Marche afghane, à la fois marche consciente et méditation active, est à la portée de chacun, à son rythme. C'est l'art de marcher vers Soi ! C'est dans le cadre du premier DVD de mise en forme sur la santé du cœur réalisé par Étienne Marchand, que nous avons eu le privilège de recevoir Sylvie Alice Royer pour parler de la marche afghane. Étant moi même un adepte de cette merveilleuse activité, nous vous la suggérons fortement...
Pour plus d'informations sur des entraînements pour votre santé visitez http://www.etiennemarchand.com/"
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