La marche nordique en Charente,

Nordic Charente en deux mots

Nordic Charente est une association dédiée à la marche nordique, localisée à Angoulême. Elle a été crée en juin 2011, et compte aujourd’hui plus de deux cents adhérents. Elle accueille également, dans le cadre de son programme "Nordic Evasion", des personnes désirant pratiquer la randonnée nordique sur des sites remarquables.

Toutes nos sorties de marche nordique sont encadrées par des animateurs qualifiés, titulaires du brevet fédéral UFOLEP.

Notre association attache beaucoup de prix à la recherche d’un mouvement orthodoxe apportant la meilleure sensation de bien-être et le meilleur bénéfice pour le corps. Nos sorties sont précédées d'une séance d'échauffement, et se concluent par une séance d'étirements.

Nous proposons une séance d'initiation très complète d'une durée de 3 heures aux personnes souhaitant adhérer à l'association.

 Nous avons la volonté d’ouvrir cette activité à un large public en insistant sur la convivialité et le respect mutuel.

Une séance de niveau Bien-être accessible à tous est proposée tous les vendredis matin.

Nordic Charente propose également des séances de renforcement musculaire Bungy pump.

Nous sommes les premiers à proposer cette excellente activité dans la région.

 

Nordic Charente propose un programme très dense

- Le lundi matin : niveau marche normale et marche soutenue,

- Le mardi après-midi : niveau marche santé, marche normale et marche soutenue,

- Le mercredi matin  :  niveau marche normale

- Le mercredi après-midi : niveau marche normale

- Le mercredi soir : nocturne niveau normal

- Le jeudi matin : séance de bungy pump niveau santé

- Le jeudi après-midi : niveau marche santé

- Le vendredi matin : séance de Bungy Pump, et séance de marche bien-être

- Le samedi matin : niveau marche normale et marche soutenue,

- Le dimanche matin : niveau marche santé et séance de Bungy Pump (à la demande).

Un niveau "performance" a été créé, dont les sorties sont organisées à l'initiative du responsable (en principe le jeudi soir et le samedi matin).

  

Date de dernière mise à jour : 08/02/2018