Sport de loisirs importé à la fin des années 1990, la marche nordique se fait fort de remplacer avantageusement d’autres sports violents. Le principe en est simple : plus dynamique qu’une randonnée, cette marche s’effectue avec deux bâtons. Le mouvement de balancier des bras propulse le corps en avant et répartit l’effort.
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Le week-end du 1 et 2 juin 2024, la LIMOUZI’NATURE vous propose sur ces deux jours de pratiquer la randonnée et la marche nordique pour tous les publics et tous les niveaux, au coeur du Limousin, pays du granit, de l’arbre et de l’eau vive, terroir de tradition, de passions et de goût.
Découverte, bonne humeur et convivialité seront au rendez-vous.
PROGRAMME
Samedi 1 juin
Marche Nordique – circuit Noir – 6,5km – 173m D+
Marche Nordique – circuit Rouge – 5,15km – 119m D+
Marche Nordique – circuit Bleu – 3,5km – 51m D+
Marche Nordique – circuit Vert – 5,5km – 84m D+
18h30 : Soirée Champêtre sur la place de l’Europe de Bonnac (centre bourg), avec buvette, animation musicale et restauration assurée par la boucherie de Bonnac La Cote « La Limousine »
Dimanche 2 juin
9h : Départ de la Marche Nordique de 11km
Plus d’infos et renseignements sur ce site.
ou la page Facebook.
L’association Sport Santé Charente, affiliée à la Fédération du Sport en Milieu Rural, organise le dimanche 28 avril l’évènement Nordic 4B avec au programme trois parcours de marche nordique dont 1 parcours chronométré.
L’épreuve de marche nordique chronométrée est organisée en association avec la Fraternelle Association Barbezieux Barret (F.A.B.B).
PROGRAMME
MARCHE NORDIQUE
3 parcours de marche nordique :
Les départs seront donnés le dimanche 28 avril 2024 sur la commune de REIGNAC et les arrivées seront jugées au même endroit.
– 09h30 La Nordic 4B Grand format : Marche nordique chronométrée de 12,5 km organisée par la Fraternelle Association Barbezieux Barret (F.A.B.B). Cette épreuve est inscrite aux challenges Marche Nordique Charente et LANA, ouverte uniquement aux marcheurs nordiques.
– 9h40 La Nordic (4,5km 8,5km et 12,5km) : parcours non chronométré ouvert à tous (randonneurs, marcheurs nordique et traileurs).
Les 5 premières femmes et les 5 premiers hommes de la Nordic 4B chronométrée seront récompensés.
Consultez le Règlement de La Nordic 4B.
Plus d’informations sur : Sport-Santé-Charente.com
2 EME RENCONTRE NATIONALE UFOLEP MARCHE NORDIQUE LE PRADET 8 AU 10 MAI 2024
La deuxième rencontre nationale UFOLEP marche nordique aura lieu du 8 au 10 mai 2024 dans le département du VAR près de TOULON (Le Pradet).
Les bienfaits de la marche nordique
Faire du sport sans brusquer votre corps:
c’est la promesse de la marche nordique, sport doux aux bienfaits complets pour une santé tonique.